| Önceki başlık :: Sonraki başlık |
| Yazar |
Mesaj |
Skullchukka
Kozmik Tesadüf
Kayıt: Sep 25, 2005
Mesajlar: 2869
Nerden: Japonya / Hollanda
|
|
| Başa dön |
|
 |
Sponsor Linkler
|
 Tarih: Google ve Sponsor Baglantilari Mesaj konusu: Sizde bu bölüme reklam verebilirsiniz ! |
: # |
|
|
|
| Başa dön |
|
|
HyperboreaN
Champion of the Darkness
Kayıt: Feb 20, 2007
Mesajlar: 1181
Nerden: Inside of the Darkness...
|
| Tarih: Pts Ksm 24, 2008 7:42 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #42 |
|
Ben 1 tiryakiyim ama şunları söyleyebilirim. Bir hocamız bana Süt ve Süt ürünleri iç ve Her türlü yeşillikten ye dedi.
Yürürken sigara içmek gerçektende kat kat zararlı. Bildiğimiz gibi sigara içerken ciğerlerimiz büzülür.Bu büzülme azda olsa ciğerin tahribatını engeller. Aynı şekilde Yürürken ve hareket halindede Ciğerler genişler ve bu genişleme esnasında sigara içmek ''aptallıktır''.1 diğer yönüde hareket halindeyken içilen sigaranın verdiği Kalp krizi riski yükseklir.
Kapalı alanlarda ve hareket halinde sigara içmem.Ayda 1 veya 2 gün sigara içmem buda içerdeki doluluğu azda olsa atmamı sağlar daha rahat ederim.
Açken ve Uykudan henüz kalkmışken sigara içmeyelim.
Hastayken sigara içmeyelim.Canımız çok çekerse 1-2 taneyle yetinelim. Ama Ciğerlerinizi üşütüğünüzde hiç içmemeniz tavsiye edilir.
Ard arda sigara içmiyelim.Ard arda içilen her sigara zararı katlar.
Sigara içenler etide normal insanlara göre az tüketmeli. Neden? Sigara zaten damarlarınızı tıkıyor. Birde ete abanırsanız damarlarınız büsbütün tıkanır.40 yaşında 70 lik ihtiyara dönersiniz ve dönüp,geçmişe yönelik kendinize söversiniz. 
Sigara abartılı içilmemeli el alışkanlığını kesmek içinde paketi cebinizden çıkartmayın. Mesela genelde 1 mekana gidince paketler masaya dökülür,fos fos içilir veya çalışırken kafa kaşıma esnasında kombine sigaralar yakılır.Yada ''Sigara içkinin peze...gidir der'' içki içtiğimiz zaman zarfında 6-7 tane sigara tepeleriz.Bunları kesmenizi öneririm.Arada kendinizi içmemek için teskin edin. İçiyorsak bile en azından bilinçle içelim.
Bunların hepsini öğrendim ve sizede naklediyorum. Bunuda yalnış anlamayın!Sigara gerçekten zararlıdır.Bunları yaparsam ölmem gibide düşünmeyin.Bunlar sadece zarar ve etkileri azaltır.Bırakma isteği olanda durmasın bence...
_________________
Darkness Always Kill The Light!
Blessed with Blood!
En son HyperboreaN tarafından Pts Ksm 24, 2008 8:08 am tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi |
|
| Başa dön |
|
|
HyperboreaN
Champion of the Darkness
Kayıt: Feb 20, 2007
Mesajlar: 1181
Nerden: Inside of the Darkness...
|
| Tarih: Pts Ksm 24, 2008 7:52 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #43 |
|
| dnz_angela demiş ki: |
| yav ben derin nefes alamıyorum 15 yaşındayım daha merdiven çıkarken nefes nefese kalıyorum yokuş çıkamıyorum köpek gibi dilim 1 karış çıkıyor dışarı çok kötü durumdayım bırakamıyorumda |
Sen kesinlikle bırakmalısın sigarayı,çünki daha yetişkin bile değilsin Ciğerlerin bile gelişmemiştir.Bu yüzden zaten merdiven çıkarken tıkanman.Sigara içerek hem vücut gelişmene engel olduğun gibi 1de hırpalama kendini bence.Yakın gelecekte öksürük krizlerine tutulursun.Devamını anlatmama gerek yok...
_________________
Darkness Always Kill The Light!
Blessed with Blood! |
|
| Başa dön |
|
|
bloodyslayer
Forum Hayvanı
Kayıt: Mar 08, 2008
Mesajlar: 2127
Nerden: oradan buradan
|
| Tarih: Sal Ksm 25, 2008 10:14 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #44 |
|
boş mideyle sigara içtiğim için konserde mide kırampı geçirdim dün içmeyin lan 
_________________
Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında... |
|
| Başa dön |
|
|
metabolic
DNA
Kayıt: Nov 20, 2004
Mesajlar: 1397
Nerden: istanbul
|
| Tarih: Sal Ksm 25, 2008 6:51 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #45 |
|
birde bronşit iseniz yanarsınız gerçekten. 
_________________
bin schon zu alt und zähl sie doch
kein Engel kommt um euch zu rächen
Heimlich werd ich auferstehen
Gott weiß ich will kein Engel sein |
|
| Başa dön |
|
|
FallenLeaves
Anarchist
Kayıt: Jul 14, 2005
Mesajlar: 2365
Nerden: İstanbul
|
| Tarih: Prş Ksm 27, 2008 11:01 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #46 |
|
hızlı yaşarım pi pok anlamam ehahaha cins cins yazmış millet bende yazaym bari hmm bakalım 1. paket bitti 2.yi açıorm kültablasında izmaritden piramit war
_________________
www.psyradio.fm |
|
| Başa dön |
|
|
deephuman
Kayıt: Nov 23, 2005
Mesajlar: 3258
Nerden: Bakırköy
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 12:06 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #47 |
|
Hayatta ağzıma sürmem diyen ben bu yaz başladım. (neymiş büyük konuşmamak lazımmış sonra o laf bir yerlerimize kaçarmış)
Ama çok değil günde 3-4 tane içiyorum. Özellikle gece gizli gizli içtiğim o sigaranın tadı gibisi yok. Gizli içmeyince hiç zevk alamıyorum 
_________________
Biz de öldük, ama her şeye rağmen bu yeryüzünde şarkılar söyledik. Teşekkürler dünya.. |
|
| Başa dön |
|
|
anguish
Hylobatidae
Kayıt: Oct 25, 2007
Mesajlar: 3337
Nerden: miklagard(Bakırköy)
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 12:33 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #48 |
|
Sigaraların üzerinde yazan öldürür muhabbetine ragmen içen bir tiryaki bu önlemleride almaz ikiside aynı şey . İçen içer bu zahmete giren zaten sigara içmez.
_________________
Ölüm dansı yapan kelebekler gibi, yüzüm hep ışığa doğru... |
|
| Başa dön |
|
|
radser
Laneth Lucifer
Kayıt: Feb 03, 2006
Mesajlar: 678
Nerden: Sakarya
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 12:55 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #49 |
|
hep merak etmişimdi yemekden sonra içilen sigaranın zevkini.
_________________
Kendimi başkaları,başkalarını kendim için kurban etmeyeceğime varoluş aşkım üzerine andiçerim...
www.soulflytr.com | Soulfly Türkiye Fan Sitesi |
|
| Başa dön |
|
|
HyperboreaN
Champion of the Darkness
Kayıt: Feb 20, 2007
Mesajlar: 1181
Nerden: Inside of the Darkness...
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 7:01 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #50 |
|
| deephuman demiş ki: |
Hayatta ağzıma sürmem diyen ben bu yaz başladım. (neymiş büyük konuşmamak lazımmış sonra o laf bir yerlerimize kaçarmış)
Ama çok değil günde 3-4 tane içiyorum. Özellikle gece gizli gizli içtiğim o sigaranın tadı gibisi yok. Gizli içmeyince hiç zevk alamıyorum |
Yol yakınken bırak derim.İstersem bırakırım deme sonradan zor oluyor.Bırakmaya çalışırken aklından çıkmıyor meret,zırt bırt yakasın gelir,unutamazsın.Rüyalarına girer
_________________
Darkness Always Kill The Light!
Blessed with Blood! |
|
| Başa dön |
|
|
HyperboreaN
Champion of the Darkness
Kayıt: Feb 20, 2007
Mesajlar: 1181
Nerden: Inside of the Darkness...
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 7:31 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #51 |
|
| radser demiş ki: |
| hep merak etmişimdi yemekden sonra içilen sigaranın zevkini. |
Yemek yiyorsun Üstüne sigara içiyorsun.Ağzında yemeğin yağları donuyor,o yağ ağzında donduğu ve sigara dumanı o yağa yapıştığı için boğazın zehir gibi oluyor.
''Vejeteryanım'' veya ''Yağla yoğurtla işim olmaz'' dersen onun yağzsız ama Hazımsızlıklı olanını düşün.
Yani arkadaşlar içiyoruzda,bizde biliyoruzda bunun ne halt olduğunu bide bırakabilsek.Pis nefisli adamlarız işte gerçekten istesekde bırakırız hani.
_________________
Darkness Always Kill The Light!
Blessed with Blood! |
|
| Başa dön |
|
|
deephuman
Kayıt: Nov 23, 2005
Mesajlar: 3258
Nerden: Bakırköy
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 12:52 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #52 |
|
| HyperboreaN demiş ki: |
| deephuman demiş ki: |
Hayatta ağzıma sürmem diyen ben bu yaz başladım. (neymiş büyük konuşmamak lazımmış sonra o laf bir yerlerimize kaçarmış)
Ama çok değil günde 3-4 tane içiyorum. Özellikle gece gizli gizli içtiğim o sigaranın tadı gibisi yok. Gizli içmeyince hiç zevk alamıyorum |
Yol yakınken bırak derim.İstersem bırakırım deme sonradan zor oluyor.Bırakmaya çalışırken aklından çıkmıyor meret,zırt bırt yakasın gelir,unutamazsın.Rüyalarına girer |
Evet o geyiği biliyorum hiç de bırakılmıyor maalesef
Ama şu an gerçekten içimden hiç gelmiyor, evet yolun başında bıraksam süper olacak ama. Yok yok şu an çok güzel kulaklarımı tıkayıp devam edeyim ben
_________________
Biz de öldük, ama her şeye rağmen bu yeryüzünde şarkılar söyledik. Teşekkürler dünya.. |
|
| Başa dön |
|
|
WastingMyHate
Bloodline
Kayıt: Jun 03, 2006
Mesajlar: 2176
Nerden: Istanbul...
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 1:25 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #53 |
|
Ölücekmiyim lan, of adaletine koyim dünya. Sinirlendim şimdi, ateşi olan?
_________________
The Broadcast like their prayers went unanswered and ignored
god, like the rest of the world, just watched in silence |
|
| Başa dön |
|
|
bloodyslayer
Forum Hayvanı
Kayıt: Mar 08, 2008
Mesajlar: 2127
Nerden: oradan buradan
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 3:52 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #54 |
|
son gaz devam sigaraya bi tane daha yakalım bakalım
_________________
Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında... |
|
| Başa dön |
|
|
metabolic
DNA
Kayıt: Nov 20, 2004
Mesajlar: 1397
Nerden: istanbul
|
| Tarih: Cum Ksm 28, 2008 11:30 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #55 |
|
madem bu hayat yarışında hepimiz bir at gibiyz.Öyle ise atın ölümü arpadan olsun.
_________________
bin schon zu alt und zähl sie doch
kein Engel kommt um euch zu rächen
Heimlich werd ich auferstehen
Gott weiß ich will kein Engel sein |
|
| Başa dön |
|
|
FallenLeaves
Anarchist
Kayıt: Jul 14, 2005
Mesajlar: 2365
Nerden: İstanbul
|
| Tarih: Cmt Ksm 29, 2008 4:34 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #56 |
|
| deephuman demiş ki: |
Hayatta ağzıma sürmem diyen ben bu yaz başladım. (neymiş büyük konuşmamak lazımmış sonra o laf bir yerlerimize kaçarmış)
Ama çok değil günde 3-4 tane içiyorum. Özellikle gece gizli gizli içtiğim o sigaranın tadı gibisi yok. Gizli içmeyince hiç zevk alamıyorum |
o kadar sigara içmeme rağmen evde gizli kapaklı içtiğimin sigara nın tadını bende özlüorm o zamanlar pc patlaktı tek bi audio cd içinde pink floyd have a cigar - led zeppelin stairway to heaven ve tek dal sigaram off o sigara bitene kadar mest olurdum sonra pederin karşısında bile içmeye başladıkdan sonra günde 3.750 ile 7.50 arasında b masraf dışında bi yok ama sabah içilen ilk sigara... gerisi yalan
_________________
www.psyradio.fm |
|
| Başa dön |
|
|
deephuman
Kayıt: Nov 23, 2005
Mesajlar: 3258
Nerden: Bakırköy
|
| Tarih: Pzr Ksm 30, 2008 12:18 am Mesaj konusu: |
Mesaj: #57 |
|
| FallenLeaves demiş ki: |
| deephuman demiş ki: |
Hayatta ağzıma sürmem diyen ben bu yaz başladım. (neymiş büyük konuşmamak lazımmış sonra o laf bir yerlerimize kaçarmış)
Ama çok değil günde 3-4 tane içiyorum. Özellikle gece gizli gizli içtiğim o sigaranın tadı gibisi yok. Gizli içmeyince hiç zevk alamıyorum |
o kadar sigara içmeme rağmen evde gizli kapaklı içtiğimin sigara nın tadını bende özlüorm o zamanlar pc patlaktı tek bi audio cd içinde pink floyd have a cigar - led zeppelin stairway to heaven ve tek dal sigaram off o sigara bitene kadar mest olurdum sonra pederin karşısında bile içmeye başladıkdan sonra günde 3.750 ile 7.50 arasında b masraf dışında bi yok ama sabah içilen ilk sigara... gerisi yalan |
Olmuyor, olamıyor. Böyle ikide bir annen baban geliyor mu diye arkana bakmadan içilen sigaranın hiç bir tadı yok.
Resmen ölüyorum zevkten
_________________
Biz de öldük, ama her şeye rağmen bu yeryüzünde şarkılar söyledik. Teşekkürler dünya.. |
|
| Başa dön |
|
|
Soguk_Beden
Forum Hayvanı
Kayıt: Jul 22, 2005
Mesajlar: 1664
Nerden: arka kapıdan.....
|
| Tarih: Sal Arl 02, 2008 2:58 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #58 |
|
artık büfeden bi paket sigra ve bi paket süt alcaz desene :]
_________________
XXXBizLer AnneLerin Sokakta ÇocukLarına Büyüyünce BöyLe oLma Diye Gösterdiği Büyük ÇocukLarız.XXX |
|
| Başa dön |
|
|
bloodyslayer
Forum Hayvanı
Kayıt: Mar 08, 2008
Mesajlar: 2127
Nerden: oradan buradan
|
| Tarih: Prş Arl 04, 2008 3:01 pm Mesaj konusu: |
Mesaj: #59 |
|
eşit olur hiç bişe içmemiş gibi olursun
_________________
Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında... |
|
| Başa dön |
|
|
|
Şu An Bağlı: 
SSS
Arama
Üye Listesi
Kullanıcı Grupları
Can Sıkıntısı Giderici!
Profil
Özel mesajlarınızı kontrol etmek için login olun
Giriş
Günlükler
Günlük Kontrol Paneli
Günlüğüm
