Kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında gelişen çökkünlük halidir. Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin (ilk iki belirtiden en az biri bulunmak üzere), en az iki hafta süresince var olması durumuna "major depresyon" denir.
Belirtiler
1-Hemen her gün ve günün büyük bir kısmında gözlenen çökkün bir duygu-durum hali ( kendini mutsuz,ağlamaklı,kederli hissetme hali).
2-Hemen her gün yaklaşık gün boyu süren tüm ya da çoğu etkinliğe karşı ilgi ve zevk almada azalma (daha önce keyif alınan işler,hobiler ve alışkanlıklardan artık hoşlanmama,mecburen yapma hali,(dünyayı verseler umurumda değil şeklinde bıkkınlık hisleri,bazı kişilerde cinsel isteksizlik ).
3-Diyet uygulanılmamasına karşın önemli derecede kilo kaybı ya da alımı ( bir ay içinde vücut ağırlığının %5 'inden fazlasının artması ya da azalması) ya da hemen her gün iştahta artma yada azalmanın olması.
4-Hemen her gün uykusuzluk ya da aşırır uyku hali.
5-Hemen her gün olağan beyinsel ve vücutsal işlevsellik,hareketlilik halinde azalma ya da huzursuzluk (oturmayı veya yatmayı yeğleme ya da sıkıntıdan yerinde duramama)
6-Hemen her gün halsizlik ,yorgunluk hisleri,daha önceki günler kadar enerjik hissetmeme.
7-Hemen her gün kendini değersiz hissetme,küçük görme,kendini beğenmeme,suçlu ya da günahkar hissetme hali.
8-Hemen her gün düşünme ya da konsantrasyon yeteneğinde azalma olması (konuşulanlara,okunan şeylere,izlenilen tv programlarına dikkatini verememe, söylenilenlerin bir kulaktan girip diğerinden çıkması gibi) ya da kararsızlık hali.
9-Tekrarlayan ölüm düşünceleri,intihar planları veya eylemlerinin varlığı.
Depresyonu Anlamak
Çoğu araştırmada % 8-20 oranında major depresyon düzeyinde depresif şikayete rastlanmıştır. Kalıtımsal eğilimin olduğu major depresyon vakalarının 30 lu yaşlarda en yüksek düzeyde olduğu gözlenmiştir.
Major depresyon ayrılmış ve boşanmış kişilerde en çok;bekar ya da evlilerde ise önceki gruba oranla daha az gözlenmiştir. Eşini yeni kaybetmiş kişilerde ise gene yüksek oranda major depresyona rastlanmıştır. Gene bir çalışmanın sonuçlarına göre bekar kadınlarda evlilere göre daha az oranda depresyona rastlanmış ; erkeklerde ise evlilik, depresyon riskini bekarlığa göre azaltmıştır. Bu kişilerin ailelerinde intihar ve alkolizme yüksek oranda rastlanmıştır.
Yapılan bir çalışmada son beş yıl içinde en az altı ay süre ile işsiz kalan kişilerde 3 kat daha fazla major depresyona rastlanmıştır.
Major depresyonun erkekler için hayat boyu görülme olasılığı % 2-12 ; kadınlar için % 5-26 arasında bulunmuştur. Araştırmalara göre her yıl major depresyon hastalarına yüz bin kişide 247-598 kadın; 82-201 erkek yeni vakanın eklendiği saptanmıştır.
Depresyonun oluşumunda etkili olan kişisel özellikler:
-Öfke ve nefretin, çevresindeki kişilerin kaybına yol açacağı düşüncesiyle onlara yönlendirilemeyip, kendisine yönlendirilmesi (bu yapıdaki bir kişilik hayatın ilk 1-2 yıllık döneminde düzenli ve yeterli bir anne-çocuk ilişkisi yaşamamıştır.Kişinin yaşadığı depresyon gerçek ya da farz edilen bir kayıp ile bağlantılıdır).
- Kişinin kendisi,çevresi ve gelecekten beklentileri,idealleri ile kendi gerçek durumu o kadar farklı, gerçekdışı ve orantısızdır ki , bu yüksek standartlara ulaşamamak kişide güçsüzlük ve yalnızlık düşünceleri ile depresyona yol açabilir.
-Kişinin süper egosu ( üst benlik) o kadar kuvvetli ve baskındır ki sürekli kişiyi kısıtlayıp, suçlar, zevk verici ,rahatlatıcı etkinliklerden ala koyup, adeta işkence eder.
-Kişinin çevresindekiler ondan o kadar çok şey beklemektedir ki ,kişinin bu beklentileri karşılaması olanaksızdır. Bu da zayıflık ve çaresizlik düşüncelerinin gelişip, depresyona gidişe yol açabilir.
-Kişinin küçüklüğünden itibaren sevip, saygı ve gurur duyacağı, ondan da destek ve sıcaklık göreceği, benzemek istediği, imrendiği, idealize ettiği düzeyde bir kişi (baba, anne, öğretmen ,akraba vs) yoktur. Bu da kişiliğin gelişimini olumsuz yönde etkiler ve kendine güven kaybı ve depresyona yol açabilir.
-Çocuklukta anne-baba ayrılığı ya da kaybı, stresli koşullar karşısında yeterli desteği bulamayıp, yanlış ya da yetersiz başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine, bu da ileri dönemde depresyona zemin hazırlayabilir.
- Sahip olunan kişilik yapıları da depresyon gelişiminde etkilidir. Obsesif-kompulsif ,bağımlı, histrionik ve sınırda (borderline) kişilik bozukluğu gösterenlerde depresyona eğilim daha yüksektir.
Kaynak: Psikiyatrist.Net _________________ Ben de insanım lan!
En son AurorA tarafından Cmt Oca 19, 2008 4:50 pm tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi
Kişi ağlamaklı, neşesiz, sanki dünyayı sırtında taşıyor gibi bitkin, omuzları çökmüş bir görünümdedir. Kişilerin eğlenip güldüğü şeyler, onlarda ayni etkiyi oluşturmayabilir.
Bazı durumlarda da kişiler bu durumda olduklarını kabul etmek istemezler ve bunu göstermezler. Bu durumda kişi vücutsal belirtiler (baş, karın, eklem vs. ağrıları, çarpıntı, nefes darlığı gibi kaygı durumları ya da cinsel bozukluk belirtileri ile başvurabilir.
Karşılaşılabilecek cinsel bozukluk durumları arasında hem erkek hem de kadınlarda cinsel istekte azalma, ön sıralarda yer tutmaktadır. Kadınlarda depresyon sırasında adet dönemlerinde geçici kesilmeler, orgazm sorunları görülebilmektedir. Erkeklerde ise erektil disfonksiyon diye adlandırdığımız sertleşme bozukluğu görülebilmektedir. Bazı vakalarda ise atipik depresyon dediğimiz durumlarda ( klasik depresyondan farklı olarak aşırı uyku, kilo alma, uykuya dalma güçlüğü, sabah veya akşam mutluluk düzeyinde kötüleşmeler ) cinsel istekte artışlar ve tekrarlayıcı cinsel ilişki istekleri görülebilmektedir.
İstek ve ilgilerde azalma ve kayıplar başlangıçta bir takım şeyleri mecburen ve daha uzun sürede ,oflayıp,puflayarak yapmakla başlar. Hoşlanılarak yapılan etkinliklerde de azalma ve artık hiçbir şeyden zevk almama , hayattan soğuma ile sürer. Kişiler çocukları, eşlerine karşı hiçbir şey hissetmezler . İntiharı tek çıkar yol olarak görebilirler.
Kendiliğinden yaptıkları doğal hareketleri azalır. Bakışları yere doğru yönelmiş olup, boyun ve gövdeleri öne eğik durur. Konuşmaları da hareketleri gibi azalmış olup, yavaş ve kısık sesle konuşabilirler. Sorulara yanıt vermek için gereken süre uzamış ve tek kelimeyle yanıt alınmıştır. Zamanın çok yavaş geçtiği ya da durduğu şeklinde bir algı yaşanmaktadır. Unutkanlık, konuşma, tv den bir şeyler izleme ,konuşulanları anlama gibi konsantrasyon gereken durumlarda dikkati yoğunlaştıramama " söylenenlerin bir kulaktan girip diğerinden çıkması" durumu oluşmaktadır. Karasızlık basit şeyler üzerinde bile seçim yapamama bulunmaktadır. Geçmişin acı hatıraları daha çok hatırlanıp, ısrarla bunların akla gelip, kendini suçlama, geleceğe yönelik umutsuzluk, hiçbir şeyin daha iyi olmayacağı, hastalığının artacağı, ekonomik düzeninin bozulacağı , "ne olacak bu memleketin hali" şeklinde verimsiz kötümser düşünceler gözlenir.
Kişilerde olumsuz ya da gerçekdışı değerlendirmeler görülebilir. Bir şeylerden yoksunluk, eksiklik düşünceleri, kendini yeterli görmeme, gerçeküstü boyutta kendini suçlama, ümitsizlik, kötümserlik, kendine kimsenin yardım edemeyeceği düşünceleri, ölüm ve intihar düşüncelerinin yineleyerek akla gelmesi fazla miktarda görülmektedir. Tedavi olmayan ya da yetersiz tedavi alan hastaların % 15 e ulaşan bir kısmında intihar görülebilmektedir.Uyku bozukluğu gece çok fazla miktarda uyanma ve sabah normalden erken uyanıp, bir daha uyuyamama ile karakterizedir _________________ Ben de insanım lan!
Hangi olaylar sonrası depresyon görülebilmektedir?
Daha çok ilk depresyonun ortaya çıkmasında çevresel streslerin önemi vardır. Özellikle 11 yaş öncesi anne ya da baba kaybı olan kişilerde sonraki yıllarda depresyon daha sık görülmektedir. Sonraki yıllarda depresyon oluşturucu çevresel etkenler arasında en çok eş kaybı gelmektedir
Depresyon nasıl seyreden bir rahatsızlıktır?
Depresif bir hastalık atağı yaşayan kişilerin en az %50 si bu atağı tekrar yaşarlar.2 ve üstündeki sıklıklarda yaşandığında ,izleyen 3 yıl içinde tekrar rahatsızlanma riski %70’lere çıkmaktadır. 1 yılın sonunda major depresyon vakalarının % 40’ının iyileştiği, % 20 sinin çok hafif yakınmaları olup, depresyonlarının şiddetinin azaldığı, %40 vakada ise major depresyonun sürdüğü gözlenmiştir.
Major depresyonda kalıtımın rolü:
Genel nüfusla kıyaslandığında birinci derece yakınlarındaki risk 1.5-3 kat daha yüksek bulunmuştur. Gene yetişkin birinci derece yakınlarda alkol bağımlılığı riski yüksek bulunmuştur. Depresyonlu ailelerin çocuklarında, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna rastlanma riski de daha yüksektir
Tedavisiz geçmez mi?
Depresyon tedavi edilmediğinde ortalama 7-14 ay sürmektedir. Tekrar etmeme halinin yaşam boyu şansı % 25 ten azdır. Tedavi ile rahatsızlık 2-4 ay sürmektedir
Tedavi nasıl olmaktadır?
Tedavi ilaç tedavisi yanında dinamik psikoterapi (kişinin geçmiş yaşam öyküsünün alınıp , şimdiki sorunların kökenleri ve amaçlarını,kişinin zorluklar karşısındaki savunma mekanizmalarını ve depresif temel düşünce biçimlerinin saptanıp,düzeltilmesine çalışılması) ile mümkündür. Bu tedavinin haftada bir gün (50 dakikalık bir seans) şeklinde en az 10 seans olmak üzere uygulanması gerekmektedir
Tedavi ne kadar sürdürülmelidir ?
Antidepresif tedavinin en az 6 ay sürdürülmesi uygundur. Erken kesildiğinde (daha iyi hissedilmesi, ekonomik nedenler ,yan etkiler vs. nedeniyle) en riskli dönemin ilk 4-8 hafta olduğu ama sonrasında da erken kesim halinde riskin yüksek olduğu saptanmıştır.
Depresyon neden önemlidir?
Major depresyon hastalarının % 15 kadarı intihar ederek hayatlarına son vermektedir. Hastanede yatan diabet,kanser,kalp hastalıkları,felç gibi rahatsızlıkları olan kişilerin % 25 inde major depresyon görülmektedir. Depresyon kişilerin mesleki başarısını düşürmekte ve iş kayıplarına ; cinsel bozukluklara yol açarak evlilik sorunlarına; kişinin durumun etkisinden kurtulmak, kendini rahatlatmak için alkol ve uyuşturucu maddelere yönelmesi sonucu trafik kazaları, kavga ve suça yönelme görülebilmekte ,ruh sağlıkları bozuk çocuklar ve sonuçta ruh sağlığı bozuk bir toplum olmamıza yol açmaktadır _________________ Ben de insanım lan!
Link için teşekkürler cidden, umarım bilimsel doğruluğu kanıtlanmış bir testtir.
Bu sıralar çok insan 'Ben depresyondayım' diyor ama çok da kolay bir olay değil elbette, umarız genel - geçrliği vardır testin. _________________ Jeff Hanneman ile Kerry King kavga ediyorlarmış Tom Araya girmiş düzelmiş
Link'te bir sorun var test sonuçları yollanınca error vermekte. _________________ Jeff Hanneman ile Kerry King kavga ediyorlarmış Tom Araya girmiş düzelmiş
Çok önemli ve halledilmesi müşkül,zor ve çetin olan bir ''toplumsal yara''ya,bir ''insanlık durumu''na değinmişsin Aurora..
Çevremdeki insanların yarısına yakını,modern zamanların bu kaotik ve çetrefilli,içinden çıkılması zor olan,tabiri caizse ''moda'' hastalığından muztarib ve psikologların kontrolünde ilaç tedavisi görüyor..
Bazıları ise izzeti nefsine ağır geldiği için ilaç destekli tedaviyi kabul etmiyor ve problemi kendi yöntemleriyle,kendi ''irâde''siyle çözmeye çalışıyor ve bu durum daha ağır sonuçlara sebep oluyor..
Elbette irâde faktörünün tedavide büyük rol oynayacağını,kişinin kendi kendisinin doktoru olacağını yadsımıyorum ama yine de bunun bir psikolog gözetiminde,ailesi ve çevresinin moral desteğiyle mümkün olacağını düşünüyorum...
Ve maalesef yaşadığımız hayat tarzımızın,modern ve/veya postmodern zamanların ''yaşama sevinci''mizi,direncimizi,aşkımızı ve umudumuzu tükettiğini,gündelik iş hayatının temposuna,ritmine,hızına adapte olmaya çalışırken günden güne daha çok mekanikleştiğimizi,ruhsuzlaştığımızı,hayatımızın renginin grileştiğini,flulaştığını,belirsizleştiğini,bir tür ''alacakaranlık kuşağı'' döngüsüne girdiğimizi,bize ait ne varsa,bizi ''biz'' yapan bütün insani ve vicdani ''değer yargılarımızı'' yitirdiğimizi düşünüyorum..
İçinde bulunduğumuz ''enformatik cehalet'' çağında insanların bırakın birbirleriyle sanal alemde bir şeyler paylaşmasını,bire bir-yüz yüze ilişkilerde bile iletişim bozuklukları yaşadıklarını,konuşma yeteneklerinden yoksunlaştıklarını,ictimâi ve insani münâsebetlerinin medya tarafından dezenformasyona tâbi tutulduklarını,deforme edilip yozlaştırıldıklarını;toplumun topyekun bir izolasyona,yalıtılmışlığa,sindirilip duyarsızlaştırılarak baskı altında tutulmaya,yazılı ve görsel şiddet kullanılarak bilinçli ve sistemli bir şekilde toplumun kimliksiz,kişiliksiz,şahsiyetsiz,zihinleri iğdiş edilip dumura uğratılmış birer nesneler-objeler yığını haline getirilmeye çalışıldığını müşâhade ediyorum...
Ve her şeyin aşkımızı,inancımızı,umudumuzu ve direncimizi hiç bir zaman yitirmeden sevgi,saygı,dayanışma,paylaşım,bölüşüm ve kardeşlik duyguları içerisinde bu kuşatılmışlık,bu sınır durumunu,bu tıkanıklığı açacağımızı-aşacağımızı ve yaracağımızı düşünüyorum!.. _________________ ''Gül,ey saf çelişki...Nice gözkapağının altında,hiç kimsenin uykusu olmamanın sevinci...''-Rainer Maria Rilke.
Mesajın gerçekten sorunun tam üzerine basıyor... Güçlü olmak için daha çok duyarsızlaşmaya duygusuzlaşmaya çalıştığımız bu zamanda, "depresyon" grip misali yayılan bir hastalık olmakla beraber, çoğu insan depresyona girdiğinin farkında bile değil maalesef...
Öte yandan, kişiler psikoloğa gitseler de yine bunu ancak kendilerinin aşabileceğini unutmamalılar diye düşünüyorum. Psikolojik destek yadsınamaz... Özellikle birbirlerini tartışma dışında dinlemeye alışık olmayan bugünkü toplumumuzda, sizi yargılamaksızın ve açıklarınızı aramaksızın dinleyecek birilerinin eksikliğini yoğun şekilde hissederken... _________________ Ben de insanım lan!
galiba bendeki tek belirti kendimi hiç sevmiyorum _________________ Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında...
orta halli depresyon cıkıyor ama belki ergenlik falan ya ondandır.
sevmiyorum psikiyatrisleri ya.
depresyon degil de.
hayatın bir iyi oldugunu düşüşünp sonra kötü oldugunu düşünp sonra tekrar iyi ve tekrar kötü tekrar iyi tekrar kötü.
sıkıldım artık. _________________ ....ben kendi gözümün içindeki saç teliyim.
ondan çekmediğimiz kalmadı 4 yıldır 2.kkez ilacımı değiştiriyoruz ama geçmedi çıkmadım bi şundan kurtulcam hissediyorum..yada daha fazla batıcam.. _________________ Stemmen Fra Taarnet
-anlat bakim derdın ne
-bla bla bla
-hmm anlıyorum(hemen bi ilaç)
tüm gün mal mal gez gercekten böyle oluyosun>>> :S
antidepresanlar felaket uyku yapıyo insanı uyutmakdan başka da bi işe yaramıyo maalesef _________________ Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında...
depresyon da bir bilinç durumudur bana göre, ruhla ilgili olduğundan, o an standartlarınız farklıdır kalabalıktan, sıkkınlıkla birleşir bi'şeyler (bu kadar yüzeysel değil ben de biliyorum...), ama tanıyı kendiniz koyabiliyo'sanız dizginleri elinize almaya başlamışsınız demektir, depresif mutluluk, psikolojiye ters ilişki işte..
psikiyatrisler bencede gereksiz...insanları dinlemek sonrasında birşeyler söylemek tabi varsa söliceği bişey veya ilaç vermek....bence gereksiz eğer anlatıcak biri mi arıosunuz bir dost bulun derim ben ama tabi bu biraz zaman alabilir...ama sonunda değiyor...dostunada anlatabilirsin ve o senden parada almaz sana ilaçda vermez bunun üstüne seni güldürmeyide başarır...çok görülen bir hastalık depreson.bence günümüz gençliğinin %70 inde var...buna sebeb ailedeki yaşam tarzı,arkadaş çevresi ve başına gelen olaylar sayesinde insanlar bu duruma düşüyor ve işin garip yanı bu duruma düşen insanlar o sorunları atlattıktan sonra kendilerine başka sorun yaratıolar ve bu sorunlu yaşama devam ediyorlar...insanlar çevresindeki insanlara güvenemediği için birşeyler anlatamıyorlar...bu konuda herkesin bir acısı vardır.eğer etrafımızdaki kişileri ciddi anlamda bir süzgeçten geçirip hayatımıza aldığımızda anlatıcak bir dostumuzda olur arkadaşımızda...bazı insanların sorunlarının cvplarını anlatırken bulur kendisi bulur...bu yüzden onları dinlemekte çok yararlı olabilir...
genelde ergenlik döneminde arada kalmışlık neden olur; aile, okul, çevre birbirine uymaz sen anlamadan senden tüketirler hep, aralarında kalırsın ne olduğunu anlamazsın, tek ortak noktaları seni tüketmektir.
orta yaşa yaklaşmış bayanlarda arkadaşı olmadığından kaynaklanır, çocukluğu ayrı bir çevrede geçmiştir, gençliğinin bir bölümünde kendi yolunu çizmiştir ama geçişin verdiği sallantı kapanmaz yaralar açmıştır, belli derecede asosyal olmak gibi örneğin, sosyal/cinsel gereksinimlerini karşılayamamak kendiyle savaşmasına neden olur, sürüden ayrılıp kendi yolunu çizmek uğruna sallantılı yollara girmiştir önceden, bu da böylelerine saygı uyandırır bende, kendi olabilmek için kendiyle savaşmıştır!
çağın hastalığı depresyonun nedeni kısaca yine çağın getirdiği dengesizlikler, hızlı tüketim yaşamının ayrı ayrı sürüleştirdiği sürüler içlerinde nice potansiyel bireyleri eritti, koyvermişler bunlar ama bi' de koyvermeyip de çaba içinde ilerleyenler (en azından ilerlemeye çalışanlar) var, işte onlara da burdan saygılar..
depresyon insan güçsüzlüğünün en büyük simgelerindendir....kendi kendini iyi etmenin ve ruhunu iyileştirmenin sana bırakılmamasıdır ve bunun haklı gerekçesini psikolglarda aramaktır...
ben depresyona inanmam bunu aşmaya inanırım ve onu yenecek güce......... _________________ Yaratmak güç istencinin en kudretli belirtisidir.
Karanlık da ona yataklık eder !
yalnız şöyle bir durum vardır depresyon yanlızca duygusal çöküntülerden değil hormonal dengenin bozulmayıslada meydana gelir bunun güçsüzlükle yada yetersizlikle hiç bir alakası yoktur.depresyon hastanın kendi kendini iyileştiremiyeceği rahatsızlıklardandır kişi rahatsızlığının farkında değildir bu yüzden profesyonel müdahale şarttır. _________________
Bu forumda yeni konular açamazsınız Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
Şu An Bağlı: 
SSS
Arama
Üye Listesi
Kullanıcı Grupları
Can Sıkıntısı Giderici!
Profil
Özel mesajlarınızı kontrol etmek için login olun
Giriş
Günlükler
Günlük Kontrol Paneli
Günlüğüm
gercekten böyle oluyosun>>> :S
