Sigarayı bırakmak?

[Skullchukka]

Merhaba arkadaşlar. Sizlerden bir ricam olacak.
Çok sevdiğim bir insan 12-13 yaşından beri sigaranın pençelerinde, şu an 19 yaşında. O da mutlu değil böyle olmaktan, biraz önce bırakacağını söyledi, kararlılık vardı cümlelerinde.

Sizlere sorum şudur ki; aranızda 7-8 senedir sigara içmiş olup da bırakabilen var mı? Neler yaptınız? Profesyonel yardım ne kadar gerekli? Nerelere başvurabiliriz? Sigarayla Savaşanlar Derneği vs. gibi?

Şimdiden teşekkürler.
_________________
At which speed must I live to be able to see you again...?

Higurashi & Umineko Türkçe Altyazıları - Furude Project

[Sponsor Linkler]

[FallenLeaves]

sigarayı bıraktın ölümden ne kadar korundun o anda? sokağa çıktın araba çarptı kafana inek düştü arabaya bindin kaza yaptı kafana yıldırım düştü uçağa bindin uçak düştü deprem oldu enkaz altında kaldın kalp krizi geçirdin alakasız bi durumda boazına bişey kaçtı bouldun öldün... ya boşver bırakma çek bi nefes daha sigaradan ölmezsin merak etme insanı öldürcek bi ton şey warken iki parmağının arasına aldığın şeyden bu kadar korkma
_________________
www.psyradio.fm

[Skullchukka]

Şey gibi olmuş benim yazdığım, bir arkadaşım var ineklerden korkuyor! Ben değilim ama arkadaşım!!
Yok cidden arkadaşım bu ama.
FolınLiivz bi git arkadaşım gece gece, metal forumundan yardım isteyende suç

Bırakıp bırakmamak konusunda değil, nasıl bırakılacağı konusunda yardım istiyoruz biz..
_________________
At which speed must I live to be able to see you again...?

Higurashi & Umineko Türkçe Altyazıları - Furude Project

[dawnofthedead]

7 yaşımdan beridir içen bir insan olarak ki şu anda yaşım 22 bu güne kadar hiç denemedim desem yeridir seviyorum sigarayı çünkü bırakacağımda yok neyse konu ben değilim sklnfskdfn

bırakmaya inanmak ilk adım olacaktır onun için önce kendini inandırmalı yoksa ne yaparsa yapsın boş ve sigara bir defada bırakılır yani bırakacağım dediğin an atarsın paketi çöpe ve bir daha içmezsin ki eğer hala yanında paket duruyorsa vaka umutsuz demeyelimde profesyonel yardım alması şart onun için iyi bir araştırma yapsın olmadı bir sağlık kuruluşundan bu yardımı isteyebilir çünkü o kadar süre içmiş bir insan bir anda bırakamaz neyse çok uzattım farkındayım yarım alması lazım
_________________
belki de en güzeli böyle...

[deephuman]

7 yaş mı 17 yaş mı demek istedin Uğur
_________________
Biz de öldük, ama her şeye rağmen bu yeryüzünde şarkılar söyledik. Teşekkürler dünya..

[FallenLeaves]

[FallenLeaves]

kerem nie bu kadar çarpık bi beynin war yada beynin warmı? beyninin iki lobu yerine iki tane büyük yumurtalıkmı war kafanın içinde? ya nasıl bulabilion walla anlamıom
_________________
www.psyradio.fm

[Skullchukka]

Kerem evet saol, biricik arkadaşıma tam da söyleyebileceğim bir şey yazmışsın.......

Bir aklı başında insan yok burda buna ben de dahilim buradan yardım istediğim için
_________________
At which speed must I live to be able to see you again...?

Higurashi & Umineko Türkçe Altyazıları - Furude Project

[Dawn_Of_ReliC]

Olm bu konuda başvurulacak ilk yer kuruyemişçidir. Yaklaşık 1 kilo kadar çekirdek alıp c.tesi akşamından başlayarak pazar sabahına kadar film eşliğinde yemeğe başlıyorsun. Bak bakalım kaç tane içiyor sigara? Sonra bunu sık aralıklarla tekrarlıyorsun ve ciddi anlamda sigara olayının azaldığını görüyorsun.

Birde onun sigarayı bırakması için kısa yollu bir taktik var eğer sürekli yanında olan biriysen yanına bir şişe deodorant al ve her sigarayı yakmak istediğinde sigaranın üzerine sık çakmağı çakınca muhtemelen deodorantında etkisiyle kaşları burun kılları yada varsa bıyıkları yanacaktır. Bunu bir kaç kez tekrarladığında seve seve sigarayı bırakacaktır emin ol
_________________
Bir sen, bir ben, bir de köpek!

[Skullchukka]

Allahım yarıldım tamam abi tamam offf fjhaoıhsfdofajh ya nasıl insanlarsınız

Ama itiraf etmeliyim çok yaratıcısınız hepiniz..
_________________
At which speed must I live to be able to see you again...?

Higurashi & Umineko Türkçe Altyazıları - Furude Project

[Dawn_Of_ReliC]

Yok bak bu sefer doğruları yazıcam cıvıtmak yok tamam (tırstırs) Abi eczanelerde satılan nikotin sakızı diye bir madde var. Sigaranın en büyük bağımlılık unsuru zaten nikotin. Diğer içinde barındırdığı maddelerden nikotin kadar bağımlılık yapanı yok. Nikotin sakızını canı sigara çektiğinde 15 dk süreyle çiyneyecek. Sonrasında tükürsün atsın. Cakkıdı cakkıdı çekilmez sonra sakın alışkanlık yapar. Neyse. Cidden işe yaradığını söyleyebilirim. Tabi birazda irada meselesi. Ben hiç denemedim ama bir ara babam bu yolla bırakmıştı sigarayı.

Not: Ayrıca size teessüf ederim. İyilik yap denize at demişler hıh.
_________________
Bir sen, bir ben, bir de köpek!

[sentenced_1303]

[dawnofthedead]

[metalicrazy]

O arkadaşını bilmem ama ben 14 yaşından beri içiyorum bırakmaya niyetim yok.. Arkadaşın için birşey söyleyemem
_________________
İğrenç olanlar ölüler değil canlılardır..

[deephuman]

Egoş sen bakma hiç birine ben sana bir video izleteyim, sen de onu malum kişiye izlet. Bak bakalım bir daha içiyor mu.

[bloodyslayer]

ben kendime erken başladım diyodum elemanlar 7 yaşında başlamış
_________________
Ölümünüz için seçtiğim yol
Yavaş ölüm büyük çöküş
Hayatınızın akıp gittiği duşlar altında...

[Kataklysm]

40 kere bıraktım 40 kere tekrar başladım
10 yıldır sigara içiyorum hemen hemen tüm sigara markalarını içtim 2 yıldırda kendi sardığım sigarayı içiyorum Made in Hakan yani Tekele rakip olabilcek kadar iyi sarıyorum 1 saat içinde 10 paket sarıyorum sanırım
Sigarayı bırakmayı bıraktım artık olmuyor zaten normalde biraz sinirli biriyim Sigara içmediğim zamanlarda gerçekten çekilmez oluyorum insanların kalbini kırıyorum sonra kendimde üzülüyorum
Ama bir kaç arkadaşım Bant kullanarak sigarayı bıraktı
bandı taktıktan sonra sigara içersen kusuyormuşsun mosmor oluyormuşsun Bende band kullanmayı düşünüyorum

gerçi aynı mantıkla Kahve içmeyi bıraktım Ama kahve yerine oralete başladım Kahve gerçekten kalbime dokunuyor artık resmen kalbim g.tümde atıyordu herkes kahveyi bıraksın oralette başlasın

Sigarayı bırakıp banda başlaya bilirim kronik nikotin bandı kullanıcısı olabilirim Sonum hayrola
_________________
http://www.huunhuurtu.com/

[Kataklysm]

Nikotin bandı takılıykende içerim ben sigaramı mosmor olmaya razıyım
Yani Gora filmindeki rendroy gibi takıla bilirim sokaklarda


rendroy : tombul, mavi suratli, kızıl sacli, bol favorili, kafasinda da migferimsi birsey tasiyan gora karakteri ( Erdal Tosun ).
_________________
http://www.huunhuurtu.com/

[HyperboreaN]

Sigarayı 1 hafta önce bıraktım. Canım hiç istemiyor.

Yapılacak Tek şey. Bıraktım 1 daha içmiyeceğim! Diyerekten. ''Ya canım yenden isterse?'' gibi 1 dürtü hissettiğimde ''İstesin dursun pezevenk'' der geçerim.

Şaka 1 yana gerçektende Bıraktıktan sonra Tek 1 sigara bile yakmayın.Yoksa yenden başlıyorsunuz.

Sigara bırakılırken parklara bahçelere gidin veya sigarayı unutana kadar ayık gezmeyin.
_________________
Darkness Always Kill The Light!

Blessed with Blood!

[Dawn_Of_ReliC]